Планирование беременности. Совет 5: Расслабиться
Дата написания: 3 мая 2007
Рубрики: Планирование беременности
Автор: Диана Кафар
Многие будущие мамы до смерти бояться самого процесса родов. Будет больно, но болевые ощущения можно свести к минимуму. Каким образом? Например, правильно дыша, вы сможете разродиться максимально быстро, следовательно, страдать вам долго не придется. Если вы обратитесь к специалисту, он расскажет о том, как протекают роды, как следует себя вести. Т.е. вы заранее будете осведомлены обо всех подробностях, что поможет вам в нужный момент собраться с силами. Кто предупрежден, тот вооружен, помните?
Далее, если вы решили рожать с мужем, на специальных курсах для беременных вам расскажут о том, как ему следует себя вести. Главная цель его присутствия — поддержать вас и помочь. Но как сделать так, чтобы в самый важный момент он не упал в обморок (а такое случается) и не начал паниковать? Об этом тоже расскажет врач. Кроме того, на таких занятиях вы сможете пообщаться с другими будущими мамами, поделиться своими переживаниями и тревогами т.д. Вот такая вот групповая терапия.
Комментарии
Fatima 27 мая 2007
А вы в курсе, что в Ташкенте новый прибор появился для женщин и девушек? Он предназначен для определения благоприятных дней для зачатия и прогнозирования пола будущнго ребенка..размером в губную помаду..такой миниатюрный..кто-нибудь уже пользуется таковым?